2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch
12,99 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 160 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Verlag: RIVA
Auflage: Michael Despeghel , Doris Muliar
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Beschreibung
2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch
2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch von Despeghel, Dr. Dr. Michael im Online-Buchhandel:
2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch
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Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 160, publicationDate...
Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 160, publicationDate : 2013-12-06, authors : Despeghel, Dr. Dr. Michael, Doris Muliar, languages : german, ISBN : 3868833889
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2 Tage Diät sind genug
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Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei...
Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. Das revolutionäre neue Konzept, das nur zwei Diättage pro Woche vorsieht, während man an den restlichen fünf Tagen essen kann, was man will, und leben wie bisher, trifft den Nerv der Zeit. Viele Menschen leiden nicht nur an Übergewicht, sondern auch an akutem Zeitmangel und möchten weder ihren Lebensstil grundlegend ändern noch hungern oder auf Genuss verzichten. In der neuen Diät ist an den Fastentagen eine 500-Kalorien-Mahlzeit vorgesehen, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 115 köstliche neue Rezepte für diese Fastentage, unterteilt in die Rubriken Suppen, Brunch, Salate, Geflügel, Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan und »für zwei«. Genaue Nährwertangaben und eine Fülle an vierfarbigen Rezeptfotos bereichern das Buch und machen das Abnehmen zum Kinderspiel – endlich!
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2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch
von Despeghel, Dr. Dr. Michael
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2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch
2 Tage Diät sind genug: Das Rezeptbuch
Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 160 Seiten
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Die meisten Diäten scheitern daran, dass sie nicht lang genug durchgehalten werden können. Dies ist nur...
Die meisten Diäten scheitern daran, dass sie nicht lang genug durchgehalten werden können. Dies ist nur allzu verständlich, denn es macht schlicht keinen Spaß, seine Kalorienzufuhr wochenlang stark herunterzufahren und auf alles, was gut schmeckt, zu verzichten. In seinem jüngsten Bestseller 2 Tage Diät sind genug hat Dr. Dr. Michael Despeghel ein revolutionäres Diätkonzept vorgelegt, das weder eine grundlegende Lebensstiländerung noch den Verzicht auf Genuss erfordert.Lediglich an zwei Tagen pro Woche wird Diät gehalten, während man an den restlichen fünf Tagen essen kann, was man will. An den Fastentagen ist eine einzige 500-Kalorien-Mahlzeit vorgesehen, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält und zu einer beliebigen Tageszeitverzehrt werden darf.Dieses Buch liefert 125 köstliche neue Rezeptideen für diese Mahlzeiten, darunter Suppen, Frühstücke, Salate, Fleisch- und Fischgerichte sowie vegetarische und vegane Alternativen sowie etwas festlichere Gerichte für den Genuss zu zweit.Genaue Nährwertangaben und eine Fülle an vierfarbigen Rezeptfotos machen das Abnehmen zum Kinderspiel - endlich!
Verlag: Riva / riva Verlag
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