Fünf Minuten Fantasiereisen: 55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit
von Adams, Stefan
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Beschreibung
Fünf Minuten Fantasiereisen: 55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit
Fünf Minuten Fantasiereisen: 55 x Entspannung für Unterricht und Jugendarbeit von Adams, Stefan im Online-Buchhandel:
Fünf Minuten Fantasiereisen
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Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten...
Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen – jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht –, sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.
Verlag: Don Bosco Medien
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Im Schulalltag und in der Jugendarbeit helfen Fantasiereisen den Schülern, innerhalb weniger Minuten eine mentale und körperliche Auszeit zu nehmen, um danach wieder präsent, vital und aufnahmefähig zu sein. Je regelmäßiger diese Entspannungstechnik geübt wird, desto eher verinnerlichen die Jugendlichen, dass sie körperliche und geistige Entspannung aktiv herbeiführen und damit wieder bei sich selbst ankommen können. 55 Fantasiereisen - jeweils fünf Minuten kurz und damit ideal für den Unterricht -, sowie einleitende und vertiefende Stille-, Wahrnehmungs- und Atemübungen. Auch für Therapie und Erwachsenenarbeit geeignet.
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 96 Seiten
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