Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
22,99 €
gefunden bei Amazon
Zum Shop
Beschreibung
Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht von Schäfer, Dr. med. Silja im Online-Buchhandel:
Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
12,99 €
gefunden bei medimops
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : ZS Verlag GmbH, Publisher : ZS Verlag GmbH, medium...
Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1., Label : ZS Verlag GmbH, Publisher : ZS Verlag GmbH, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 176, publicationDate : 2020-03-06, releaseDate : 2020-03-06, authors : Schäfer, Dr. med. Silja, ISBN : 3965840258
Zur Online-Buchhandlung von
medimops
medimops
Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
von Schäfer, Dr. med. Silja
22,99 €
gefunden bei Amazon Marketplace
Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
Abnehmen trotz 1000 Ausreden: Schritt für Schritt mit Erfolg zum Wunschgewicht
Einband: Gebundene Ausgabe, Seitenzahl: 176 Seiten
Zur Online-Buchhandlung von
Amazon Marketplace
Amazon Marketplace
Abnehmen trotz 1000 Ausreden
22,99 €
gefunden bei buecher
"Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller...
"Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen die meisten lieber das Handtuch. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. Die richtige Motivation und realistische Ziele sind dabei wichtiger als Nährwerttabellen und Kalorienzählen. Die TV-Ärztin gibt leicht umsetzbare Tipps, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann: Von mittags bis abends keine Snacks! Kräutertee statt süße Limo! Das muss doch zu schaffen sein! Gelingt es, zunächst zwei oder drei Vorsätze dauerhaft umzusetzen, ist schon viel erreicht. Jeder Schritt zählt und bringt Pluspunkte in der persönlichen Bilanz. Je mehr, desto besser. So nimmt man Schritt für Schritt erfolgreich ab!
Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Zur Online-Buchhandlung von
buecher
buecher
Bewerte das Buch
- Habe ich gelesen
- Möchte ich noch lesen
- Lieblingsbücher
- Wunschliste
Weitere Bücher von Schäfer, Dr. med. Silja
Aktuelle Bestseller des Verlags ZS Verlag GmbH
Der Kaffeeatlas: Von der Bohne bis in die Tasse alles über Kaffeegenuss – Die Welt des Spitzenkaffees in komplett aktualisierter Neuauflage
von Hoffmann, James
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
34,99 €
Zum Shop
...und ich war nie in der Schule - Geschichte eines glücklichen Kindes
von Stern, André
Gebundene Ausgabe
gefunden bei Amazon
24,99 €
Zum Shop